Erfrischen Sie Ihren Atem mit sprudelnden Kurkuma-Mundwasser-Tropfen

Erst als ich meinen Mann traf, entdeckte ich Mundwasser. Ich habe mich schon immer für eine gute Mundhygiene eingesetzt (ich spreche täglich für das Bürsten und das Flusen), aber das Mundwasser schien nur ein zusätzlicher Schritt zu sein, für den ich nie Zeit hatte. Während mein Mann bei dem Zeug schwur, hielt ich mich jahrelang auf meine ganzheitlichere Hygieneweise. Aber obwohl ich es hasse, es zugeben zu müssen, stellte sich heraus, dass er etwas vorhatte.

Die Kontrolle der Bakterien in Ihrem Mund ist für Ihren gesamten Körper gut. Zähneputzen und Zahnseide eignen sich hervorragend für Zähne und Zahnfleisch. Sie entfernen jedoch wenig Gifte, verringern das bakterielle Überwachsen und erfrischen die schwer zugänglichen Stellen. Hier kommen diese sprudelnden Mundwasser-Tropfen zum Vorschein. Sie sind wie vorportionierte Badebomben für den Mund. Einfach aufklopfen, rauschen und Bakterien abtöten, Zähne aufhellen und die Zähne blitzblank fühlen.

Wie man Kurkuma-Mundwasser-Tropfen herstellt

Im Gegensatz zu normalem Mundwasser sind diese nicht mit Chemikalien, Alkohol (ugh, das brennt!) Oder Bleichmitteln belastet, die Ihre Zähne schädigen können. Stattdessen sind sie mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Kokosöl, Kurkuma und Backpulver verpackt, um die Zähne sanft aufzuhellen und schlechte Bakterien zu beseitigen.

Wenn Sie mit dem Ziehen von Öl vertraut sind, arbeiten diese Babys auf die gleiche Weise. Pop ein oder zwei in den Mund und kauen ein bisschen, während sie schmelzen. Dann schwenken Sie das Kokosnussöl vorsichtig einige Minuten lang herum und lassen Sie es zwischen den Zähnen, um das Zahnfleisch herum und in Richtung des hinteren Rückens laufen. Wenn Sie fertig sind, spucken Sie es in den Müll und nehmen Sie alle Giftstoffe und Bakterien mit.

Die Idee hinter dem Ölziehen ist, dass das Kokosnussöl in die Winkel zwischen den Zähnen gelangen kann, um Giftstoffe, Plaque und andere Substanzen zu entfernen, die sich mit der Zeit ansammeln. Im Gegensatz zu herkömmlichem Mundwasser und Zahnpasta kann Öl sogar in das Zahnfleisch eindringen und dabei helfen, Bakterien abzubauen. Ich persönlich habe bemerkt, dass das regelmäßige Ziehen mit Öl meine Zähne und mein Zahnfleisch viel sauberer fühlt als reinigt und reinigt. Bei meinem letzten Termin kommentierte mein Zahnarzt sogar, wie plaquefrei meine Zähne waren!

Zum Spaß fügen Sie der Mischung ein wenig Backpulver und Zitronensäure hinzu. Es gibt ihnen ein subtiles Aufbrausen, das Ihre Zähne besonders sauber fühlen lässt. Wenn Sie jedoch kein großer Fan des Geschmacks von Backpulver oder des Kribbels sind, das mit Zitronensäure einhergeht, können Sie das Verhältnis anpassen oder ganz weglassen. Sie können sogar etwas Stevia und Pfefferminzöl hinzufügen, um den Geschmack etwas zu verdecken.

So stellen Sie sie her.

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Mundwasser-Tropfen

Autor Stephanie Pollard

Ausbeute 25 Tropfen

Zutaten

  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Zitronensäure
  • 1 Teelöffel Boden Kurkuma
  • 1 1/2 Tassen Kokosöl, geschmolzen
  • 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 1/2 Teelöffel Stevia
  • Pergamentpapier

Anleitung

  1. Legen Sie einen kleinen Behälter (ich habe einen Plastikbehälter für Lebensmittel verwendet) mit Pergamentpapier aus.
  2. In einer kleinen Schüssel alle Zutaten miteinander vermischen und verrühren. (Beachten Sie, dass Sie möglicherweise ein wenig sprudeln, wenn eines Ihrer Zutaten oder Utensilien Wasser enthält. Dies ist in Ordnung.)
  3. Gießen Sie die Kokosnussölmischung in den Behälter und frieren Sie sie 15 Minuten lang ein, bis sie fest ist.
  4. Entfernen Sie das Kokosnussöl aus dem Behälter und schneiden Sie sie vorsichtig mit einem gezackten Messer in 1-Zoll-Quadrate. Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren (bis zu einem Monat).
  5. Um zu verwenden, ein oder zwei Tropfen in den Mund und kauen sie ein wenig, während sie schmelzen. Schwenken Sie das geschmolzene Kokosnussöl einige Minuten um Ihren Mund und spucken Sie es dann in den Müll.

Author: thenwo

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