5 Entgiftungslunchs, auf die Sie sich tatsächlich freuen

Wenn Sie den Satz "Detox-Mittagessen" hören, stellen Sie sich wahrscheinlich einen spartanischen Salat vor, der mit einer Flasche Gurkensaft getrunken wird. Aber es ist an der Zeit, die Bedeutung von Entgiftung zu ändern – es geht nicht um Entbehrung, es ist einfach eine Möglichkeit, sich selbst zu erneuern, indem Sie ernährungsmäßig ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, die die natürlichen Entgiftungsprozesse Ihres Körpers unterstützen.

Anstatt Sie hungrig zu lassen, beleben Sie diese Entgiftungsessen mit komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Und sie sind so lecker, dass Sie wirklich aufgeregt sein werden, wenn es Zeit ist, sich einzuarbeiten.

fünfzehn


Avocado macht diese Karottensuppe super cremig, ohne Milch zuzufügen. Kombiniere es mit deinem Lieblings-Protein für ein abgerundetes Mittagessen.

Cremige Detox-Möhrensuppe von Hello Glow

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Das Beste an diesem Rezept ist, dass es 6 Portionen zubereitet, so dass Sie es über das Wochenende zubereiten können und während der gesamten Arbeitswoche zu Mittag essen können. Ja!

Detox marokkanisch gewürzte Kichererbsenglühenschale von Prise of Yum

3/5


Avocado und Quinoa machen auch diese mit Antioxidantien gefüllte Salatfüllung. Wir lieben das ginger-y-tahini-Dressing!

Lieben Sie Ihren Leber-Rübensalat vom fantastischen Grün

4/5


Sonnenblumenkerne sind nicht nur für Trailmix und Müsliriegel! Sie sind vollgepackt mit Eiweiß, Mineralien und Vitamin E und eignen sich hervorragend für eine Hummus-artige Ausbreitung.

Detox-Packung mit Sonnenblumenkernaufstrich von Hello Glow

5/5


Oh. Meine. Köstlichkeit Sie brauchen keine Nudeln, wenn Sie stattdessen eine große Schüssel voll mit frischem Gemüse haben.

Spiralisierter thailändischer Salat aus Salz und Lavendel

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Author: thenwo

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